身体のこと

治療室TERAの姿勢の良い座り方のヒント 2021年4月5日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 姿勢の良い座り方の良いメリットは身体への負担が少なく、肩こりや腰痛が起こりにくいことです。スタイルも良く見えます。 姿勢が良いに越したことはないのですが、実践出来ているかとなると、カフ … [続きを読む]

治療室TERAの置き鍼のお勧め 2021年3月1日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 セルフケアが出来る鍼のお勧めは、「置き鍼」です。正式には「円皮鍼(えんぴしん)と言います。 置き鍼は丸いシールの真ん中に小さな鍼が付いているものです。 鍼の長さによっていくつか種類はあ … [続きを読む]

治療室TERAの散歩のすすめ 2021年2月8日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 毎週月曜日は出張で早くに出るのですが、段々日の出が早くなり、明るくなってきて春の気配を感じます。 そして、新型コロナウイルスも世に知られてからもう1年過ぎているのですね。 ２回目の自粛 … [続きを読む]

治療室TERAの手の秘密 2021年2月5日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 患者さんに触れていると、「手が暖かいね」「力強いよね。握力どのくらいあるの？」と仰っていただくことがあります。 手は暖かいですが、体温は平均値です。沢山触れることで、手掌部の筋肉が発達 … [続きを読む]

治療室TERA、骨盤の歪みについて 2021年1月25日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 「骨盤の歪みを治します」「産後の骨盤矯正」という謳い文句を見たり聞いたりすること、ありませんか？ そして「骨盤は歪まない」というご意見を目にした方もいらっしゃるかも知れません。 さて、 … [続きを読む]

治療室TERA、もこもこスリッパに感動💕 2021年1月11日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 毎日寒いです❄️ 朝晩の冷え込みに加え、日中も換気や消毒により手が冷たいと仰る患者さんが増えています。 治療時に冷え切ってしまった手足はなかなか温まらないので、お灸をする前に下準備とし … [続きを読む]

治療室TERA、ぎっくり腰にご用心 2020年12月14日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 12月に入ってしばらくした頃から増え始める印象のある症状があります。 それは…「ぎっくり腰」。 治療室TERAだけでなく、他の治療院さんでも同印象を持っていらっしゃる様ですし、以前治療 … [続きを読む]

治療室TERA、指へのお灸 2020年11月23日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 このところ、「指がこわばる」というお悩みを持つ患者さんに続けて出会いました。 シャツのボタンが留めにくくなったり、フタが開けられなくなるのはご本人にとって煩わしく、残念に感じる出来事で … [続きを読む]

治療室TERAのツボの探し方 2020年11月20日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 よく「〜に効くツボはどこですか？」と聞かれます。 症状がある時には反応があるツボをお伝えすると比較的分かりやすいですし、治療の場合も同じツボを使うことがあります。 また、治療の場合は一 … [続きを読む]

治療室TERA、お灸の嬉しいニュースが！ 2020年11月11日

こんにちは😊 治療室TERAです🌏 鍼灸師ですからお灸の良さは常々感じ、患者さんにもお勧めしております。 著名な方が「お灸が良い」と言ってくださるとなんだか嬉しくなります。 ましてや身体を気遣うスポーツ選手が使っていて、 … [続きを読む]