こんにちは😊

治療室TERAです🌏

先日、久しぶりにオンラインではないセミナーに参加して来ました。

その名も「魔女トレ」

インパクト強いネーミングながら、講師の先生はとても穏やかで素敵な方でございました😊

基本の立ち方のトレーニングから、身体の感覚を呼び起こす方法を学ぶセミナーなのですが、一般の方からプロアスリートまで幅広く変化のある内容です。

とにかく全てがとても素晴らしく、治療のヒントが沢山ありました。

治療室TERAは「これを治療に取り入れる場合は鍼か？お灸か？手技療法か？」などとぶつぶつ考えながら受けていたので、若干表情が怪しかったかも知れません💦

セルフトレーニングに取り入れていただきたいですし、セミナーで身体が硬くてやりきれなかったところは少しずつでも出来るよう続けていきます。

魔女トレにご興味の出た方は是非HPをご覧になって下さい↓↓

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