寒いです。いきなり寒くなったので全然身体が追いつきません。インフルエンザ、コロナも流行しているとの情報も目にします。ワクチン接種は早めが良さそうです。 治療室TERAはこのところ先日ふとした機会に手に入れたローラー鍼を美 … [続きを読む]

少しずつ涼しさを感じる日が増えてまいりました。冷房をつけずに眠れるのはとても助かります。しかしながらまだまだ暑さは続くようです。 季節の変化に体調を崩しやすくなる時期でもあります。どうぞご無理なさらずお過ごしください。 … [続きを読む]

猛暑の8月ももう少しで終わります。暑さが続くと予想されている9月なので、引き続き熱中症対策、暑さ負け対策をしつつ過ごしたいです。 9月は「足裏を鍛えよう！」キャンペーンを行います。 足裏、とても大切です。母趾球、小趾球、 … [続きを読む]

連日の暑さ、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 去年も勿論暑かったですが、今年の暑さはまた格別。早朝深夜に気温の落ち着きを感じられないことがこんなに負担が掛かるとは…と実感中です。 例年、8月のお盆を過ぎた辺りから夏バテ症 … [続きを読む]

あっという間に2025年も半分が過ぎてしまいました。明日から7月が始まります。 今年の夏も暑く、長くなりそうな予感しかしません。毎回お伝えしている気がしないでもないですが、体調管理が難しい季節ですので気をつけていきましょ … [続きを読む]

暑い寒いを繰り返し、梅雨の時期がやってきました。 6月は湿気が多く、身体がだるく感じたり、気分が落ち込みやすくなることがあります。 何となく身体が重い、動きが鈍い、そんな季節には、ふくらはぎや足裏のマッサージがおすすめで … [続きを読む]

世の中はGWに入りました。 治療室TERAはGWも通常営業の為すっかり忘れておりましたが、何となく世の中がウキウキした感じは割と好きです。 沢山楽しんで、疲れたらケアにいらしてください。入口に沢山花を飾ってお待ちしており … [続きを読む]

昨日は27℃今日は7℃。三寒四温の季節と言えどもジェットコースターを超えてバンジージャンプ並みの気温差ですね。皆さまどうぞご自愛ください。 そんな気温差のお陰か桜はまだまだ咲いており、新しい門出に華を添えてくれそうです。 … [続きを読む]

毎年2月最終土日はあん摩マッサージ指圧師、鍼師、きゅう師の国家試験が行われております。 受験生の皆さまお疲れ様でした。都内は寒かったですが、雪が降らなくて何よりでした。 交通網の乱れが心配で都内に住みながら受験会場近くに … [続きを読む]

2月が近づいて参りました。ある方々にとっては憂鬱な月。そう、花粉症が始まります。 既にムズムズしておられる方も多いのではないでしょうか？治療室TERAもその1人です。 運動習慣、睡眠の質を確保、薬の服用、セルフケアなどで … [続きを読む]