こんにちは😊

治療室TERAです🌏

長い方だと9連休のお盆休みももう終わり、本日から日常生活に復帰する方も多いようです。公共交通機関も通常ダイヤですね。治療室TERAは期間中2回ほど間違えて、延々と来ないバスを待ってしまいました。

さて、暦の上ではもう秋。治療室ではミンミンゼミが最盛期を迎えており、早朝が少しずつ涼しくなって来ております。

とはいえ、日中はまだまだ夏本番の暑さが続いています。
夏の疲れが出やすい時期でもありますので、休み明けは無理にペースを戻そうとせず、少しずつ日常のリズムを取り戻していきましょう。

季節の変わり目は、気温差や生活リズムの変化などで身体のバランスも崩れやすくなります。
「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」「朝からスッキリしない」など、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

まだしばらく暑い日が続きそうですが、耳を澄ませば少しずつ秋の気配も感じられる頃。
夏から秋へ移り変わるこの季節も、身体の声に耳を傾けながら過ごしていきましょう。

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一両日中の返信を心がけております。