こんにちは😊

治療室TERAです🌏

週末、東京に雪が降りましたね。日曜日は衆議院議員選挙もありお出かけになった方は大変だったのではないでしょうか。

治療室TERAにも想像以上に雪が積もりました。いらしてくださる患者さんの足元が心配でしたが、何とか怪我なく行き来が出来たようで一安心です。

雪の時は冷えますね。

こういう時期は古傷が疼く、身体が痛む、こわばることが増えます。鍼灸師的にはお灸がお勧めですが、なるべく痛まないよう、湯船にしっかり浸かったり、カイロで暖かくしたり、手袋靴下を厚めのものにしたりして是非予防に努めて下さい。

「寒さと風に肌を晒さない」がポイントとなると思います。

どうぞご自愛ください。

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