こんにちは😊

治療室TERAです🌏

久しぶりの週末の秋晴れ、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？

日中の暑さや日差しの強さはまだ残るものの、朝晩は秋らしい涼しさを感じるようになってきました。乾燥も進んでおります。

季節の変わり目は、気温差や気圧の変化などで、知らず知らずのうちに身体に負担がかかりやすい時期でもあります。

なんとなく身体がだるい、疲れが抜けにくい、肩や首がこわばる…そんなサインはありませんか？

忙しい毎日の中でも、少し立ち止まって、ご自身の身体と向き合う時間を大切にしてみてください。

治療室TERAはハンドクリームの使用率が上がり、鼻の乾燥対策にマスク、帰宅時のうがいが増えてきました。

今週も皆さまにとって、穏やかで心地よい一週間となりますように

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一両日中の返信を心がけております。