治療室TERAの体力向上委員会

こんにちは😊

治療室TERAです🌏

体力維持の為に昨年末から始めたスポーツジムですが、新型コロナウイルスの影響でジムの一部が休みになっています。

だらだら休んでしまうと筋力低下が心配なのでジムには行くのですが、通常と比較するとやることが少なく面白味に欠け。

しかも手洗い消毒の後、人と離れた窓を開けた場所で黙々とバイクをこぐという怪しさ満点の会員。

プールでも背泳ぎすれば壁に頭をぶつけ、クロールすれば平泳ぎの方に抜き去られるという体たらく。

何か面白く出来ないかと、お正月に甥っ子が練習していた縄跳びをしてみることに。

そしたら…「飛べない❗️」

かつて軽々出来た二重飛びが1度も飛べないことが判明しました。

こんなことって…と、今更ながらよる年波を実感😭

ただ、せっかくなのでせめて5回は二重飛びが出来るよう、コソ練します❗️

目標、3月以内❗️

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